中醫(yī)認(rèn)為，人體頭發(fā)為血液精華的表現(xiàn)，在外表現(xiàn)于腎，所以說腎其華在發(fā)。當(dāng)心腎出現(xiàn)問題時(shí)，或先天體質(zhì)稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。隨著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養(yǎng)頭發(fā)。正常情況下，人體在過了40歲后都會(huì)開始長(zhǎng)些白，這屬于自然現(xiàn)象，不需要特殊治療。如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)不正常地變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，是人體腎臟出了問題，這時(shí)可以根據(jù)頭發(fā)顏色判斷腎臟的健康問題。

從頭發(fā)顏色判斷身體健康

1、少白頭

青壯年甚至少年長(zhǎng)白發(fā)俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白.另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

2、頭發(fā)發(fā)黃

甲狀腺功能低下;高度營(yíng)養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

3、頭發(fā)發(fā)黃伴脫落

患某種疾病導(dǎo)致的。如患系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。

4、小兒頭發(fā)發(fā)黃

小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象。

5、少女頭發(fā)發(fā)黃

少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗，也就是睡覺時(shí)出汗;頭發(fā)少，無光澤，呈焦黃狀;晚上睡覺時(shí)小腿肚子(腓腸肌)抽筋。

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