隨著氣溫的下降和冷空氣的到來，似乎已經(jīng)到了深秋的季節(jié)，從中醫(yī)的理論來講，秋冬精氣開始收藏，這有利于補(bǔ)品的吸收藏納，有助于改善臟腑功能，增強(qiáng)人體體質(zhì)。“春捂秋凍”是具有一定的養(yǎng)生功效，但過度的受凍腹瀉等問題。長(zhǎng)期腹瀉會(huì)對(duì)人體健康造成影響，甚至有可能誘發(fā)全身性疾病。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

生活中又少有人能把營(yíng)養(yǎng)不良與腹瀉相提并論，但兩者的關(guān)系卻是實(shí)實(shí)在在存在的，之所以說腹瀉會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，是因?yàn)槟c胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)�？梢哉f胃腸道是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，我們每天攝取的食物和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘?jiān)�由糞便排出。但是長(zhǎng)時(shí)間腹瀉的話就會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

尤其長(zhǎng)時(shí)間的能量供給不足，很多營(yíng)養(yǎng)不良的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短等癥狀，從而嚴(yán)重的影響到身體各個(gè)器官組織的正常功能。

2、維生素缺乏

我們?nèi)梭w對(duì)維生素的需求量并不如蛋白質(zhì)那樣多，但卻是必不可少的，如果人體長(zhǎng)期缺乏維生素的話對(duì)人體的影響也是非常大的。有研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的腹瀉也會(huì)導(dǎo)致我們大量的缺乏維生素，因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有皮膚干燥粗糙、頭發(fā)頭發(fā)失去正常光澤和滋潤(rùn)甚至還有間接性脫落的情況，嚴(yán)重的患者還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有早禿現(xiàn)象，專家指出這是由于長(zhǎng)期缺乏維生素A所致。

除此之外維生素的缺乏還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)有舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等癥狀，這是由于維生素B長(zhǎng)期缺乏所導(dǎo)致。腹瀉之所以會(huì)導(dǎo)致維生素缺乏，是由于機(jī)體對(duì)維生素的吸收受阻礙所致。

3、抵抗力下降

我們之所以能夠抵御各種疾病，是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w本身所帶有的抵抗力以及免疫力，也就是白細(xì)胞。它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入人體中的各種致病細(xì)菌以及病菌，盡力的保持人體健康。但長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞大量減少?gòu)亩鴮?dǎo)致人體抵抗力下降，因此而讓各種病菌有可趁之機(jī)。

4、貧血

經(jīng)常有腹瀉等癥狀的人群應(yīng)該盡早的去檢查血液健康，因?yàn)榇罅康难芯繄?bào)告顯示，有長(zhǎng)期腹瀉等癥狀的人群多半都存在有貧血的情況。之所以如此是由于消化吸收的障礙所致，這種情況下人體對(duì)蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，從而導(dǎo)致貧血等癥狀。一旦貧血患者便可出現(xiàn)有指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白，生活中也經(jīng)常會(huì)感覺到疲倦乏力，頭暈耳鳴。

尤其是一些經(jīng)常注意力不集中的患者，更要盡早去檢查是否存在有貧血的癥狀，如果不進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理還會(huì)以此而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性水腫的情況出現(xiàn)。

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