做一道黃豆雞湯養(yǎng)肝補氣。黃豆素有“豆中之王”的美譽，含有豐富營養(yǎng)素，具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點，對人體健康非常有益。在煲的雞湯里放一把泡好的黃豆。這道海帶黃豆雞湯，既清熱利濕，又能滋養(yǎng)肝血、提高機體免疫力，而且營養(yǎng)豐富，是一道美味的養(yǎng)生靚湯。

　　做法：

　　1. 海帶洗凈，浸泡30分鐘至一小時，撈起瀝干水分；編輯推薦：黃豆富含營養(yǎng)怎么做好吃

　　2. 黃豆洗凈，浸泡1~2小時，將水倒掉，洗凈；

　　3. 雞洗凈斬件，汆水撈起；

　　4. 將6碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。

　　功效：

　　滋養(yǎng)肝血，補氣利濕，提高免疫力。