我們很多人在夏季的時候都是長期的處在空調房里的，其實我們會產生很多的空調疾病的，但是其實我們喝一些飲料就是能改變我們的空調病癥的。

防治胃腸功能紊亂 　　肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂，導致致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當吃些生姜或者喝些姜湯，能起到防治作用。

防治初期感冒 　　經常處在空調環(huán)境中，由于室內室外溫差太大，進出空調房間很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，有助于驅寒解表，或者用姜湯(加點鹽、醋)泡腳也有很好的療效。也可用可樂與生姜同煮后飲用，由于生姜具有散寒、發(fā)熱的功效，而可樂兼具止咳的作用，可治療初期感冒，但對中后期感冒無效。

防治肩周炎 　　在空調房里呆久了，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，特別是老人容易引發(fā)肩周炎，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

以上這些都是我們針對各種空調病的飲食上的調養(yǎng)的方法，這些方法都是比較簡單的，我們都是可以根據(jù)我們實際情況來選擇。

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