青光眼是一種十分多發(fā)的疾病，有一些朋友會(huì)觸及到青光眼，發(fā)病之后他們的眼睛是特別嚴(yán)重的，而且視力也會(huì)下降的特別的嚴(yán)重，我們要去進(jìn)行青光眼的預(yù)防才行，讓我們了解一下預(yù)防青光眼的措施到底有哪些呢，來認(rèn)識一下吧。

青光眼的預(yù)防辦法：

青光眼是指眼壓超過眼球內(nèi)組織，特別是視網(wǎng)膜和視神經(jīng)所能承受的限度，導(dǎo)致典型的視盤凹陷型萎縮和視野損害的一組臨床疾玻目前是全球第二大致盲疾病，僅次于白內(nèi)障。白內(nèi)障可以通過手術(shù)復(fù)明，而視神經(jīng)屬于中樞視神經(jīng)系統(tǒng)，難以再生。因此，青光眼是不可逆性的致盲眼玻如果能做到早期診斷和及早干預(yù)治療，青光眼是可以被有效控制的，可以有效阻止視功能的進(jìn)一步惡化。

眼球是一個(gè)相對封閉的結(jié)構(gòu)，在眼球內(nèi)有房水不斷地生成和排出，使眼壓維持在一個(gè)穩(wěn)定的水平，正常為10～21毫米汞柱，以維持眼球的外形和營養(yǎng)眼內(nèi)的組織。正常情況下房水的生成是基本穩(wěn)定的，如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就會(huì)引起眼壓升高。長期過高的眼壓最終導(dǎo)致視神經(jīng)損害，首先表現(xiàn)為視野的丟失，最終損傷中心視力而致盲。青光眼可以發(fā)生于任何年齡，但老年人更常見。

青光眼的高發(fā)人群：

高度近視患者：青光眼是高度近視并發(fā)癥之一，高度近視患者引發(fā)青光眼可能是因?yàn)榻�視性眼球擴(kuò)大和視乳頭的伸展導(dǎo)致了篩板和視乳頭旁鞏膜的薄化，高眼壓壓迫視神經(jīng)，導(dǎo)致視神經(jīng)逐步萎縮，視野隨之逐漸喪失致盲。高度近視患者應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，同時(shí)定期到醫(yī)院做全面的眼部檢查可有效預(yù)防青光眼及其并發(fā)癥的形成。

有家族史的患者：據(jù)調(diào)差數(shù)據(jù)顯示，青光眼是一項(xiàng)帶有遺傳因素的眼部疾病，其后代患有青光眼的概率要高于常人。若家中確認(rèn)有青光眼患者時(shí)，在嬰幼兒出生后就應(yīng)多久關(guān)注，帶孩子定期的到醫(yī)院進(jìn)行視力的檢查。

脾氣暴躁的人：一些人常常保持暴躁的情緒，那么情緒不穩(wěn)定往往會(huì)導(dǎo)致眼壓不穩(wěn)定，眼壓一高長此已久便會(huì)誘發(fā)青光眼的形成。

40歲以上女性：由于40左右女性逐漸步入更年期，因此情緒上出現(xiàn)多變，而這些都是“青光眼性格”的表現(xiàn)，情緒變化幅度太大，容易導(dǎo)致眼壓突然急劇升高，誘發(fā)急性青光眼。因此女性朋友在進(jìn)入更年期其時(shí)定要學(xué)會(huì)控制情緒，平和處事、寬容待人。健康的心態(tài)和生活方式不僅能防控青光眼，也能降低全身疾病的發(fā)病概率，有益于女性朋友的身心健康。

在看到了上面的知識之后，應(yīng)當(dāng)已經(jīng)知道了有什么樣的措施可以預(yù)防青光眼了，此病帶來很多的傷害，所以說朋友們要正確的去了解一些關(guān)于青光眼的知識，我們要做一些可以預(yù)防青光眼的工作，讓這種頑固的眼疾可以遠(yuǎn)離我們。