在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的吃零食，對我們的身體帶來的好處也是比較多的，寶寶吃零食的危害也是多種多樣的，但是有很多的人們并不是特別的了解，這8種零食千萬是不能夠給我們的孩子吃，給我們的身體帶來了危害也是比較多的，那么到底是哪8種零食呢？

葵花子

中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。

方便面

方便面是油炸食品，過多的食用油炸食品會引起孩子肥胖，對身體的各項器官對會產(chǎn)生一定的影響，而且油炸食品中還含有致癌物質(zhì)。其次就是方便面中含有大量的防腐劑和食品添加劑，會對人體主要臟器造成損害，尤其對兒童的健康發(fā)育會有一定的危害。

薯片

跟方便面相同，薯片屬于油炸食品，會對孩子的身體造成傷害。

泡泡糖

天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。

魚干片

咀嚼時間過長后可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低寶寶的消化能力。

松花蛋

含有一定量的鉛，常食會引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。

爆米花

爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

生活當中我們一定要按照正確的方法來吃一些零食，給我們的寶寶帶來的好處也是比較多的，這8種零食是不能夠隨隨便便的給我們的孩子吃的，否則的話也是會影響我們的安全的，按照上面所說的這樣的方法來吃這些零食的，保證我們的生命更加的健康和長壽。