孕婦吃螃蟹容易流產(chǎn)嗎?
我們大家都知道,螃蟹被螃蟹的營養(yǎng)價值也是非常高的,而且好多人都特別喜歡吃,但是在懷孕以后,到底可不可以吃螃蟹的那只螃蟹,到底有哪些危害呢?對于這個很多人并不是那么了解,那么以后到底要吃螃蟹會不會流產(chǎn)的呢?
孕婦吃蟹容易滑胎一說來自中醫(yī),中醫(yī)認為,螃蟹屬于性情寒涼的食物,有活血祛瘀之效,人體食用后會使氣血下行,孕婦食用它更加容易導致滑胎、流產(chǎn)。因此,中醫(yī)師通常建議孕婦在懷孕三個月內(nèi)都禁食螃蟹。
而中醫(yī)和西醫(yī)考察的角度不太一樣,從西醫(yī)的角度分析,螃蟹富含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分,而這些對孕婦身體是有益的,但孕婦吃螃蟹也需要多方面注意。
首先,螃蟹的蟹肉含有極豐富的異性蛋白質(zhì)(指的是非人體組成的外源蛋白),蟹黃的膽固醇含量很高,人群中有部分人士對這些成分容易過敏,繼而因過敏出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。第二,過高的蛋白質(zhì)、膽固醇含量增加了腸胃的消化負擔,容易導致孕婦消化不良。胃腸蠕動加快同樣增大了滑胎的風險。第三,螃蟹是海鮮類食品,市面上的螃蟹(尤其是死蟹)大多帶有大量細菌和寄生蟲,一旦沒有充分煮熟,人體食用后就會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐甚至發(fā)燒等病狀。第四,螃蟹作為一種高能量、高蛋白、高脂肪食品,對于本身就患有糖尿病、高血壓、肥胖癥等病癥的孕婦來說,容易導致病情加重、難以控制血糖,惡化妊娠環(huán)境。因此,西醫(yī)上也不主張孕婦食用過多螃蟹。
綜上所述,個人認為在懷孕的頭三個月,孕婦為了保險起見,最好是禁食螃蟹。在這以后,如果準媽媽喜歡吃螃蟹,本身又沒有對螃蟹過敏的情況,那么可以適量進食一些,食用螃蟹要非常注意,一定要選取新鮮的活蟹,要徹底清潔、熟透,殺死螃蟹身上的寄生蟲和微生物。天氣變冷,在烹飪螃蟹時可以加一點姜驅(qū)寒。還有孕婦要保持營養(yǎng)均衡,螃蟹不宜多吃,尤其是蟹黃蟹膏膽固醇含量高,頻率建議控制在一周一次或者一個月兩三次的樣子,切忌過度,還需適當吃些蔬菜水果,補充膳食纖維。另外,對于有糖尿病、高血壓的孕婦如要吃螃蟹,則需聽取產(chǎn)檢醫(yī)生的建議。
通過上面的這些介紹,相信我們大家都了解了,孕婦吃螃蟹到底會不會出現(xiàn)流產(chǎn)了吧?所以在生活中,我們大家一定要多注意才可以,盡量的還是少吃一點螃蟹的,如果是螃蟹吃特別多,也可能會導致出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。
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