孩子們都喜歡吃零食，但是零食的安全隱患卻非常多，尤其是那些廉價的零食，沒有安全的保障，孩子們吃了這樣的零食會影響到身體的健康，甚至會變笨哦。下面我們?yōu)榇蠹艺f說不宜給孩子們吃的四類零食!

廉價零食問題多

很多廉價零食，因其顏色鮮艷、味道可口及價格便宜深受小朋友喜愛，很多小學生用自己的零用錢在街邊小店購買這種廉價零食(如辣條)。但這些“美味零食”多是三無產(chǎn)品，且美味都是來自各種添加劑，問題多多。

1.廉價零食大都是小作坊生產(chǎn)，質(zhì)量和衛(wèi)生無法保證;

2.廉價零食大都是鹽、糖等嚴重超標，影響孩子智力、骨骼發(fā)育;

3.廉價零食很多是經(jīng)過高溫油炸生產(chǎn)，易產(chǎn)生致癌物;

4.廉價零食包裝密封性差，容易變質(zhì);

5.有的產(chǎn)品生產(chǎn)日期模糊;

6.美味的口感都是由大量食品添加劑調(diào)成。

常吃4類零食小心孩子變笨

專家提醒家長，不要給孩子吃一些含鉛高、反式脂肪酸高、含有激素和高熱量的零食，否則將影響孩子的身體健康和智力發(fā)育。

1.含鉛多的零食

孩子吃了含鉛過多的食物，容易出現(xiàn)記憶力減退、精力不能集中、反應(yīng)遲頓、失眼煩躁、頭痛、視覺神經(jīng)出現(xiàn)損傷等，久而久之將影響孩子的智力發(fā)育。

爆米花、皮蛋、罐頭食品、膨化食品、用報紙包住的食物、公路兩邊生產(chǎn)的蔬菜等屬于含鉛多的食品。