小寶寶是非�；顫姾脛拥模�稍不注意就可能磕著碰著，嚴重時會出現(xiàn)骨折的情況，俗話說，傷筋動骨一百天，骨折之后一定要注意修養(yǎng)，那么寶寶骨折之后該如何進補呢?來聽聽兒科專家的介紹，下面專家就為大家介紹骨折后的進補誤區(qū)。

誤區(qū)一：骨頭斷了，要喝骨頭湯，多多益善

“骨頭斷了，要多給孩子喝骨頭湯。”8月初，劉女士家的的小孩不小心摔成了手骨骨折，她每天都買好幾斤骨頭給小孩熬湯喝。沒想到醫(yī)院醫(yī)生告訴她，自己辛辛苦苦熬了幾個小時的骨頭湯，其中的鈣含量只相當于一小包牛奶。

骨頭鈣含量確實多，但多半是不被人體吸收的，而人體可以吸收的游離鈣含量很少。專家專門向家長們展示了一個實驗結(jié)果：“我們買了5斤骨頭熬了3個小時，最后測試出來，里面可以被人體吸收的游離鈣只相當于40ml牛奶所含的鈣量50mg。”

誤區(qū)二：牛奶喝得越多越好

袁女士告訴醫(yī)生，她很認同“牛奶是補鈣最好的來源，每天喝牛奶對身體非常有益”的觀點，并表示她每天會給小孩喝2瓶某品牌的乳飲料。

前不久，有位家長反映他的孩子喝酸酸乳不過敏，喝牛奶卻過敏，究其原因就是這類乳飲料其實不是牛奶。“我們很多家長都把這些含奶量極少的乳飲料當成牛奶給小孩吃，其實是很沒有營養(yǎng)的。”醫(yī)生提醒道。

誤區(qū)三：受傷不能吃豆制品!

一位家長提出問題：“我們老家有個習俗，就是有傷口不能吃豆制品，要不傷口會化膿。還有些地方說不能吃花生。”

這個是不存在的，我們在創(chuàng)傷時還應(yīng)多吃豆制品，因為其含有較多的蛋白質(zhì)，有利于傷口愈合。

許多家長都會問，到底吃什么才對骨骼生長發(fā)育最好。其實這也是一個誤區(qū)，想要有利于骨骼的生長和愈合，需要補充均衡的營養(yǎng)，而不是刻意去多吃某一種食物。能量是所有疾病恢復的基礎(chǔ)，主要依靠糧谷類食物的碳水化合物;而蛋白質(zhì)提供造新骨的原料，促進傷口修復，提供骨膠原蛋白可以防止鈣質(zhì)的流逝;蔬菜水果維生素C含量豐富，可以促進膠原蛋白合成，促進骨痂的生長和傷口的愈合。因此，想要骨骼健康，就要全面膳食均衡營養(yǎng)。

如果小兒發(fā)生骨折，要注意進補，但是不能進入上面的誤區(qū)。