孩子成長健康是都很關(guān)注的，家長也是都希望孩子能夠健康成長的，對于孩子的身高問題也是家長都關(guān)注的，下面介紹下孩子長高中食物的注意事項。

注意的方面有：

一，天氣暖和，要多享受陽光。多曬太陽有利于鈣的吸收，有利于骨骼的生長;

二、多運動。運動可促進骨骼肌肉的血液循環(huán);三、睡眠很重要，要有充足合理的睡眠。

四、營養(yǎng)的吸收要均衡;

五、注意預(yù)防疾病，特別是呼吸道的感染和腹瀉。