調(diào)查顯示現(xiàn)在家長對孩子的營養(yǎng)過分關(guān)注，生怕寶寶會營養(yǎng)不良，而有的家長也缺乏一些科學(xué)的營養(yǎng)知識，導(dǎo)致學(xué)齡前兒童營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，本文就列出，學(xué)齡前兒童營養(yǎng)中7種錯誤觀念，家長們趕緊看一看，你們有沒有犯過這種錯誤。

錯誤觀念一：孩子能吃是福

小孩子面對食品時自我控制能力較差，看見好吃的、喜歡吃的就使勁吃。而有些家長也錯誤地認為孩子愛吃某種食物，就是身體缺少某種食物的營養(yǎng)，對孩子的狼吞虎咽也就不加阻止。因此這也就成了客觀上造成兒童肥胖的原因。

錯誤觀念二：多吃保健食品

許多家長怕飲食中的營養(yǎng)成分不夠完善，不能滿足孩子生長發(fā)育的需要，因此會買些營養(yǎng)品或補品給孩子吃，如西洋參、白木耳、桂圓、蜂乳等，認為這些食品是補藥，會促進孩子的生長發(fā)育。其實，有些營養(yǎng)補品的營養(yǎng)價值并不高，還有些補品則含有激素。也有些家長總是擔(dān)心孩子缺這缺那而給孩子“惡補”，比如給孩子吃魚肝油的同時又吃多種維生素，吃了鈣粉又吃多種礦物質(zhì)的增補劑，造成某種營養(yǎng)素攝入過多或營養(yǎng)素之間的比例失調(diào)，這些錯誤的觀念都會打亂孩子的營養(yǎng)平衡。

錯誤觀念三：飯后吃水果易于消化

大多數(shù)人都有這樣一個習(xí)慣，那就是飯后吃水果。營養(yǎng)專家認為，飯后吃水果是一種飲食誤區(qū)，對健康不利，容易導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。當(dāng)前引起肥胖的重要因素就是攝入熱量過多。飯后吃水果往往是在吃飽或吃得過飽的基礎(chǔ)上再添加食品，而這部分的熱量幾乎全部被儲存。營養(yǎng)學(xué)家建議，正處于長身體時期的兒童，可以在兩頓飯之間加食一次水果，而不要在飯后立即吃水果。