孩子的飲食健康也是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多的父母很關(guān)注孩子的飲食的，巧克力也是都知道的，很多孩子也是愛吃的，但是孩子也是不宜多吃的，那么孩子為何不宜多吃巧克力?

有些家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力價(jià)格昂貴，營(yíng)養(yǎng)必然豐富，甚至當(dāng)孩子不愿吃飯的時(shí)候把巧克力作為膳食的代替品，結(jié)果小孩越吃巧克力食欲越差，這是因?yàn)椋?/p>

由于巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠(yuǎn)，在人體內(nèi)，糖和脂肪不能轉(zhuǎn)變?yōu)榈鞍踪|(zhì)，因此它不能滿足小兒正常生長(zhǎng)時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不愿進(jìn)食。

其次，醇厚的口味對(duì)味覺是一種強(qiáng)烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就會(huì)覺得味同嚼蠟了。另外巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。巧克力含有較多的草酸，會(huì)干擾人體對(duì)鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，所以巧克力不是小兒的營(yíng)養(yǎng)佳品，應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視。

以上就是對(duì)孩子為何不宜多吃巧克力的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不宜忽視了對(duì)孩子的健康護(hù)理，希望每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。