寶寶的健康是很重要的，食物是都知道的，也是人體必須的，對于食物是不能忽視的，有的食物對孩子的健康有影響的，下面就介紹一下對孩子健康有影響的食物。

含鉛食物

鉛是腦細胞的一大殺手，可引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作過程中，機罐受高壓加熱后，罐蓋內(nèi)層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態(tài)鉛。皮蛋在制作過程中，其原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有極強的穿透力，多吃皮蛋也會影響智力。孕婦飲啤酒過多，液體中的鉛會通過胎盤到達胎兒大腦，損傷智力。

含鋁食物

世界衛(wèi)生組織提出，人體每天攝鋁量不應(yīng)超過60毫克，要是一天吃50~100克油條便會超過這個允許攝入量，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍，所以，早餐不能以油條為主食。經(jīng)常使用鋁鍋炒菜、鋁壺?zé)�開水的家庭也應(yīng)注意兒童攝鋁量增大的問題。

含過氧脂質(zhì)的食物

過氧脂質(zhì)對人體有害，如果長期從飲食中攝入過氧化脂并導(dǎo)致其在體內(nèi)積聚，可使人體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷，進而產(chǎn)生大腦早衰或癡呆。所以，飲食習(xí)慣偏向，也是孩子聰明與否的首要條件。

以上就是對寶寶健康有影響的食物的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康的護理的注意，飲食也是不能忽視的，希望每個寶寶都能健康的成長。