每日大劑量（200mg以上）服用咖啡因可引起急躁、緊張、震顫、失眠和頭痛等癥狀，長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致成癮。

　　少年兒童最好不要長(zhǎng)期大量喝紅牛、咖啡、可樂(lè)等飲料。

　　近日媒體廣泛報(bào)道，奧地利生產(chǎn)的紅�？蓸�(lè)及紅牛能量飲料分別在德國(guó)和我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)被檢出含有微量可卡因，并已在德國(guó)部分地區(qū)和我國(guó)臺(tái)灣受到禁售處理。



　　日前，國(guó)家質(zhì)檢總局首度就“紅牛事件”開(kāi)腔，表示自2008年以來(lái)“中國(guó)大陸未進(jìn)口預(yù)包裝的紅牛可樂(lè)或者紅牛功能飲料用于商業(yè)銷售”。但無(wú)論如何，紅牛作為功能性飲料的典型代表再次獲得很大的社會(huì)關(guān)注。對(duì)此，專家指出，如果含有可卡因則肯定不能喝，如果僅是咖啡因，則要適可而止，應(yīng)避免長(zhǎng)期大量飲用。

　　提神主要是因含有咖啡因

　　武警廣東總隊(duì)醫(yī)院青少年成癮治療中心的何日輝主任介紹：“紅牛作為一種功能飲料，具有提神作用，主要是因?yàn)樗�含有咖啡因。如果最后確定它還含有可卡因，則肯定不能再喝，因?yàn)殡m然可卡因含量低，但畢竟是毒品，長(zhǎng)期喝對(duì)身體肯定有害。”

　　他介紹，咖啡因與可卡因完全不同，咖啡因是不少飲料和食品中含有的一種添加劑，包括常見(jiàn)的可樂(lè)、紅牛、咖啡、茶和巧克力等都不同程度含有。“咖啡因有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和骨骼肌作用，尤其是對(duì)大腦皮層具有直接興奮作用，小劑量（50～200mg）服用可以消除睡意，提高工作效率；但大劑量（200mg以上）服用則可引起急躁、緊張、震顫、失眠和頭痛等癥狀，長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致成癮。”

　　青少年飲用時(shí)應(yīng)把握度

　　專家表示，從理論上來(lái)說(shuō)，如果每天飲用幾瓶興奮性功能飲料，咖啡因含量就會(huì)達(dá)到一定水平，長(zhǎng)此以往就可能出現(xiàn)明顯的副作用，還會(huì)增大誘發(fā)心臟病或高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，甚至導(dǎo)致成癮。

　　“我們就曾收治過(guò)5例可樂(lè)成癮和2例紅牛成癮的案例，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)精神障礙，包括幻覺(jué)和妄想等精神癥狀。而且大量服用咖啡因還會(huì)減少鈣的吸收，影響到青少年的身體發(fā)育。”此外，他介紹，人體服用大量咖啡因還可以提高性沖動(dòng)，他就曾收治過(guò)一名性愛(ài)成癮患者。

　　“含有興奮成分的功能飲料并非不能喝，但一定要嚴(yán)格把握飲用量。”何日輝建議青少年最好不要長(zhǎng)期大量喝紅牛、咖啡、可樂(lè)等飲料。