對學(xué)齡前的兒童來說，茶算是個禁區(qū)。

醫(yī)師解釋，因為茶里含有茶堿等物質(zhì)，很容易令人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮。嬰幼兒的身體正處于發(fā)育階段，身體各神經(jīng)系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質(zhì)抑制能力較弱，不能像成人那樣進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。所以，孩子喝茶后會出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，有可能導(dǎo)致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產(chǎn)生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進(jìn)而影響發(fā)育。茶葉里含有鞣酸和茶堿，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等，導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺乏甚至營養(yǎng)不良。此外，茶有利尿功能。在利尿過程中，鞣酸和茶堿會造成鈣、磷等礦物質(zhì)流失，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收。