想必青春痘是很多年前人頭痛的問(wèn)題，處于花季的少年少女，青春正茂，風(fēng)流倜儻，但是一旦臉上長(zhǎng)痘，便會(huì)大大影響嬌嫩的臉蛋。但是奇怪的是，很多中老年人臉上、背上也會(huì)長(zhǎng)痘，這倒不是因?yàn)橹欣夏耆四贻p力盛，而是體內(nèi)濕熱在作怪。

長(zhǎng)痘兩大根本原因：一是體內(nèi)垃圾的產(chǎn)生，二是垃圾的排泄不暢。

很多人都知道，吃上火的東西才長(zhǎng)痘痘;但同時(shí)也有怎么吃熱性食物也不長(zhǎng)痘的，所以，吃上火的食物，或者說(shuō)體外因素，應(yīng)該只是一個(gè)誘發(fā)因素。

還有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心，這就從另一面印證了：體內(nèi)因素才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的決定性因素。

痘痘直觀看來(lái)，就是一個(gè)一個(gè)隆起的小包，破了就消了。為什么會(huì)形成小包?因?yàn)橛姓承?-所謂的"油性".火氣要出來(lái)，被油的粘性束縛了，沖不破，就鼓起一個(gè)包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來(lái)，也就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了!

油性大，有熱氣，才會(huì)長(zhǎng)痘痘，即使不怎么吃上火的食物，卻因?yàn)樯眢w內(nèi)自己產(chǎn)生的熱氣而長(zhǎng)了痘痘;

油性小，即使有熱氣，也不會(huì)長(zhǎng)痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的關(guān)鍵!

油性大，中醫(yī)叫"濕氣"重。

中醫(yī):濕氣重易長(zhǎng)痘

吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數(shù)人都知道的。但，這些都不是現(xiàn)代人濕氣重的最重要原因。

飲食大魚大肉重油味的人，并不一定就濕氣重。為什么?就因?yàn)�，她體內(nèi)消化吸收這些濕性營(yíng)養(yǎng)的能力足夠強(qiáng)大。這是一種相對(duì)量：只要濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力，就會(huì)產(chǎn)生濕氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數(shù)!所以，更多的是消化吸收的能力差了。

只要消化吸收的能力差了，濕氣就會(huì)產(chǎn)生，從身體內(nèi)產(chǎn)生，即使不吃油膩。

超過(guò)消化吸收的能力而多出的營(yíng)養(yǎng)，就變成垃圾!

消化吸收的能力差的人，體內(nèi)垃圾就多，就更容易長(zhǎng)痘痘!

治療痘痘先治便秘

人體最重要的垃圾排泄途徑是大小便。大便負(fù)責(zé)排泄皮膚，表淺的垃圾;小便負(fù)責(zé)排泄血液，深部的垃圾。

當(dāng)排便出了問(wèn)題(便質(zhì)軟，粘，不成形，次數(shù)多或幾天一次),垃圾就會(huì)隨著熱氣循經(jīng)絡(luò)(三陽(yáng)經(jīng))往上走，堆積而成痘痘，也就是說(shuō)，長(zhǎng)痘痘的人，排便都有問(wèn)題!要解決痘痘，必須從排便先解決。而排便問(wèn)題，實(shí)際就是前文脾胃虛寒伴生的問(wèn)題，就是脾胃虛寒的診斷標(biāo)。

因?yàn)槊總�(gè)人陽(yáng)氣-能量水平是不一樣的，生活飲食也是不一樣的。但，總以痘痘或大便排出越快，說(shuō)明療效更好。因?yàn)槎欢换虼蟊闩懦龆夹枰�一定的能量水平，達(dá)不到那個(gè)水平，是不會(huì)排出。

其實(shí)決定臉上長(zhǎng)痘的2個(gè)條件，分別是體內(nèi)有濕熱和消化吸收不良。中醫(yī)在這里提醒各位長(zhǎng)痘者，一定要警惕長(zhǎng)痘的信號(hào)，這是在向你警告體內(nèi)濕熱已經(jīng)入侵，最好趕緊想辦法祛除濕熱。

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