很多人平時健健康康，待人接物脾氣溫和，但到了夏天就像是變了一個人一樣，脾氣暴躁，動不動就發(fā)怒;也有一部分人到了夏天就會感覺到自己明顯口氣比其他季節(jié)都要重，口里發(fā)苦發(fā)干......其實，這都是濕氣在作怪。這里中醫(yī)給各位有以上癥狀的人解釋一下原因。

夏天氣溫轉(zhuǎn)熱，反映在人體最直接的感受便是容易「火氣大」，例如口乾舌燥、口破咽乾、口苦口臭、心煩氣燥、失眠、目赤、耳鳴、頭暈頭脹、頭面痘痘增加、精神亢奮、便秘痔瘡(甚至肛門腫痛出血)、尿臊味濃、婦女陰癢或帶下黏臭等�；饸獯罂赡茉从诓煌�塬因，所以「降火氣」并無偏方，如果不經(jīng)診斷就一味地服用坊間降火氣的偏方，不但可能效果不佳，還可能傷害到人體的陽氣，故建議持續(xù)出現(xiàn)上述火氣大的可能癥狀時，一定要經(jīng)由醫(yī)師診斷后再服用適合的處方。

一般而言，夏季火氣大最常見的包括實火、濕熱、虛火等，其中以“濕熱”最為常見，一則因為整體氣候環(huán)境本來就偏濕氣較重，一則因為飲食習慣的關(guān)系(例如喜歡吃麻辣鍋，或是烤、炸物的時候又搭配冷飲)。濕熱就像蒸籠裡的包子一樣，除了熱象，也有濕的表現(xiàn)，常見于平日嗜食重口味或生冷瓜果的患者。一旦濕熱互結(jié)，便會使得熱不得越，繼而出現(xiàn)明顯悶熱感，口乾口渴欲飲卻飲不多，同時還可能伴隨頭重昏倦感，大便軟黏不成形、稍臭，小便味臊等癥狀。舌診常見舌偏紅苔膩，脈診常發(fā)現(xiàn)伴有滑數(shù)的現(xiàn)象。一旦濕熱體質(zhì)形成，清熱過多容易使?jié)駳庠街�，加強除濕又容易使熱象變盛，終使?jié)駸崂p綿難解。

在炎炎夏日中，很多人總是感到悶熱、全身困倦無力、身體沉重、頭暈頭脹，甚至消化功能變差等，就是因為濕邪過重所致。濕氣可分成外濕與內(nèi)濕，外濕(與環(huán)境相關(guān))的形成是因為夏季雨水較多，如果居處的環(huán)境通風不良或除濕不足，容易導致濕氣明顯;內(nèi)濕(與體質(zhì)、飲食相關(guān))的形成則多由嗜酒或過食生冷，以致脾胃功能較差，進而生濕。另外如果缺乏運動，也會導致氣血不暢，進一步使得內(nèi)濕加重，可能產(chǎn)生胸悶不舒、小便不利、食欲不振、或大便塘泄等癥狀。

中醫(yī)頻道熱文排行:

減肥中草藥找來不易 且用且珍惜 >>>

工作被罵 可能是早餐讓你變傻 >>>

夏日打瞌睡大作戰(zhàn) Are You Ready？ >>>

拖延癥：這是病 得治！ >>>

女人的福利：舌尖上的豐胸食物 >>>

上班族午休睡覺要避開這些誤區(qū) >>>