秋季上火了怎么辦呢？秋季天氣非常的干燥，容易出現(xiàn)上火的情況，牙齦腫痛是最常見的情況，那么我們該如何緩解秋季上火牙齦腫痛呢？下面我們就為大家介紹一下秋季牙齦腫痛的原因及去火方法，來了解一下吧！

秋季上火牙齦腫痛原因

牙齦腫痛又稱牙肉腫痛，是牙齒的根部疼痛，同時牙齒周圍齒肉腫脹的癥狀。牙齦腫脹肥大，呈現(xiàn)深紅色或者暗紅色，腫脹的牙齦常常可以覆蓋前牙唇的1/3甚至更多。由于牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內(nèi)易藏食物，容易滋生細(xì)菌，牙齦的自潔能力又差，容易導(dǎo)致炎癥的加重，可有深性的分泌物。

當(dāng)天氣非常干燥的時候，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強。人體容易感染細(xì)菌，而且此時繼續(xù)食用熱補型的補品或者辛辣油炸等刺激性大的食物，就會加速血液的運行。從而引起上火，出現(xiàn)牙齦腫痛，甚至是流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。

秋季上火牙齦腫痛怎么辦

一、上火牙齦腫痛怎么辦之飲食療法

1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

2、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。

3、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。

4、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

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