餓了千萬(wàn)不能吃的食物有哪些?看到這個(gè)題目你也許有些驚訝，怎么可能有餓了不能吃的食物呢?可是有些食品，由于它本身的特性，不能空腹食用，否則會(huì)危害人體的健康。下面中醫(yī)小編就告訴你餓了千萬(wàn)不能吃的食物有哪些：

香蕉：由于香蕉含有較多的鎂元素，空腹吃時(shí)，可使人體中的鎂元素突然增高，破壞人體血液中的鈣、鎂平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

大蒜：由于大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會(huì)對(duì)胃黏膜，腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、胃絞痛并影響胃、腸消化功能。

西紅柿：由于西紅柿內(nèi)含豐富的果膠、柿紅酸及多種可溶性收斂成分，如果空腹吃，以上這些成分容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，生成難以溶解的硬塊物，引起胃腸脹滿、疼痛等癥狀。

柑橘：含有大量糖份及有機(jī)酸，空腹吃，會(huì)使胃酸增加，使脾胃不適，嗝酸，敗胃，使胃腸功能紊亂。

冷凍飲料：許多人喜歡在運(yùn)動(dòng)后或空腹時(shí)，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發(fā)生突發(fā)性的攣縮現(xiàn)象，久而久之可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、女性月經(jīng)紊亂等病癥發(fā)生。

有些食物空腹吃，其中一些成分容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，生成難以溶解的硬塊物，引起胃腸脹滿、疼痛等癥狀。所以餓了千萬(wàn)不要以上述食物充饑哦!

推薦閱讀：

夏天進(jìn)補(bǔ)如何正確吃人參?