霧霾天氣是秋冬季節(jié)多發(fā)的一種天氣，我們都知道霧霾天氣對身體健康會有很大的損害，如會傷害呼吸道的健康，其實霧霾天氣的危害不僅于此，下面就為大家介紹一下霧霾天氣的嚴重危害，有必要了解一下!

換季時霧霾高發(fā)

從80年代開始，幾乎每年十一期間，華北地區(qū)都會出現(xiàn)霧霾天氣，主要原因是氣候和污染。因為夏秋換季時晝夜溫差大，造成靜穩(wěn)天氣，不利于污染物排出。國家城市環(huán)境污染控制技術研究中心研究員認為，這與秋季本身溫度低、濕度高，容易形成霧天也有很大的關系。此外，大城市由于污染物高度累積，更容易產生霧霾。

霧霾傷心傷肺又傷腦

霧霾被稱為健康的“隱形殺手”，以前的大氣污染主要是降塵，而現(xiàn)在的灰霾，實際上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混雜著有害物質，就會對健康產生直接危害，包括對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)的破壞。

傷肺

霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。

傷心臟

很多人都知道，霧霾天氣對呼吸道疾病影響很大，殊不知，霧霾天氣更“傷心”。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%~27%。心臟病患者在霧霾天會加重病情，如心衰病人呼吸困難或短促時，心衰會更嚴重。因此，霧霾天氣時，心血管疾病患者外出最好戴上棉質口罩，外出歸來要立即清洗面部及裸露的肌膚。

傷血管

霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時候，水汽含量非常高，如果人們在戶外活動和運動的話，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。因此，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人應該減少在室外的時間，在飲食方面要少吃刺激性食物。

傷皮膚

因為皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環(huán)境里，皮膚會很不舒服。如果長期處在霧霾天氣下，可以涂一些保護霜、隔離霜之類的東西，等下班之后再清洗掉。并且，勤洗臉也很有必要。

傷腦

霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。美國第65屆老年醫(yī)學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

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