我們都知道我們在做菜的時(shí)候的技巧是比較多的，至于什么時(shí)候該放什么東西都是我們比較關(guān)注的，但是其實(shí)這些都是烹飪的技巧，那么我們就給大家說說做菜時(shí)放調(diào)料的技巧。

油——熱鍋涼油

菜味鮮美且不易粘鍋。

鹽——先后有講究

用豆油、菜籽油做菜，為減少蔬菜中維他命的損失，一般應(yīng)炒過菜后再放鹽;用花生油做菜，由于花生油很容易被黃曲霉菌污染，故應(yīng)先放鹽炸鍋，這樣可以大大減少黃曲霉菌毒素;用葷油做菜，可先放一半鹽，以去除葷油中有機(jī)氯農(nóng)藥的殘留量，而后再加入另一半鹽;在做肉類菜肴時(shí)，為使肉類炒得嫩，在炒至八成熟時(shí)放鹽最好。

醋——早加為好

燒菜時(shí)假使在蔬菜下鍋后就加一點(diǎn)醋，能減少蔬菜中維C的損失，增進(jìn)鈣、鐵、磷等礦物成份的溶解，提高菜肴營養(yǎng)價(jià)值和人體的吸收利用率。

醬油——出鍋之前

醬油在鍋里高溫久煮會破壞其營養(yǎng)成份并失去鮮味。因而應(yīng)在即將出鍋之前才放醬油。

糖——先放糖再放鹽

在制作糖醋鯉魚等菜肴時(shí)，應(yīng)先放糖后加鹽，否則食鹽的“脫水”作用會增進(jìn)蛋白質(zhì)凝固而難于將糖味吃透，從而造成外甜里淡，影響其味美。

特別提示：糖不宜與中藥湯劑同時(shí)服用，因?yàn)橹兴幹械牡鞍踪|(zhì)、鞣質(zhì)等成分會與糖起化學(xué)反應(yīng)，使藥效降低。

上面我們給大家介紹的都是我們生活中比較常見的一些烹飪的技巧，這些技巧都是比較適合我們平時(shí)在家做飯的時(shí)候用的。

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