糖尿病人不能吃水果是誤傳。水果營養(yǎng)豐富，但水果中的糖分也比較高，因此有些糖尿病人就以為糖尿病人不能吃水果。這真是大大的誤傳。

糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，由人體內(nèi)胰島素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病，其中2型糖尿病最為常見。因此在生活中就有一些治療糖尿病的誤傳，其中就有糖尿病人不能吃水果的誤傳。這完全是錯誤的。更多糖尿病飲食建議》》

誤區(qū)一：糖尿病人不能吃水果

糖尿病人拒水果于千里之外是一種普遍存在的現(xiàn)象。隋主任提出，糖尿病患者是可以吃水果的，在飲食合理的前提 下，西瓜、桃子等水果都可以吃。但應(yīng)該注意的是，糖尿病患者在吃水果的時候要注意總量上的限制和品種的選擇，同時在吃的時間上也應(yīng)有所注意，在力所能及的 情況下做飲食上的調(diào)整。

誤區(qū)二：得糖尿病不要緊

不少病人對糖尿病不關(guān)注，忽視這種疾病。糖尿病是一種慢性病，具有很大的危害性，能夠引起長期的并發(fā)癥。糖尿病患者的冠心病、腦血栓發(fā)病率是非糖尿病人的2—4倍，并且愈后不好。糖尿病腎病在西方是導(dǎo)致腎功能不良的主要原因，而在中國是腎功能不良的第三大原因(排在前兩位的是高血壓和慢性腎炎)。此外，糖尿病患者超過十年病情是導(dǎo)致成年人失明的最主要原因。而糖尿病人截肢患者是非糖尿病病人的17倍。更多糖尿病飲食建議》》

誤區(qū)三：害怕使用胰島素

很多病人對胰島素存在一種恐懼心理，認(rèn)為胰島素是激素，用后成癮有依賴性，還有一類患者對低血糖比較恐懼，另外還有一部分人群認(rèn)為注射比較麻煩，其實(shí)這都是很大的誤區(qū)。對于糖尿病患者，早期應(yīng)該使用胰島素，控制血糖，從而減少并發(fā)癥。對于初發(fā)的2型糖尿病患者，用胰島素強(qiáng) 化治療能得到臨床緩解。臨床緩解的概念為，堅(jiān)持飲食和運(yùn)動治療后，便不需要胰島素和服藥，能夠維持血糖正常，并且能夠維持三年多的時間。

了解了糖尿病的誤區(qū)后，還應(yīng)在日常生活中提高防范意識。目前中國的生活方式存在西式化的現(xiàn)象，糖尿病患者的一級親屬患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增大。為此，糖尿病人應(yīng)該在飲食和運(yùn)動上做調(diào)整。減少熱量的攝入，增加運(yùn)動量，并調(diào)整心態(tài)。在飲食細(xì)節(jié)上，低脂肪的肥肉盡可能少吃，適當(dāng)控制單糖的攝入量，多吃綠色蔬菜，全麥面粉和粗糧比精粉要好得多。