大腸癌的患病率不斷上升，防治大腸癌是非常重要。生活中常吃水果能有利于大腸癌的康復(fù)，哪些水果對(duì)大腸癌患者有利呢?今天就為大家推薦六大常見(jiàn)水果防治大腸癌。

美國(guó)環(huán)境毒物學(xué)博士羅伯特哈瑟瑞步指出，有十幾種水果可起到有效降低患癌癥幾率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、櫻桃、蘋(píng)果、哈密瓜、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。

1、蘋(píng)果。

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋(píng)果中所富含的纖維質(zhì)，足夠補(bǔ)充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增加糞便體積，使其變得松軟，易于排出，有利于大腸癌的康復(fù)。

2、葡萄。

含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可以常吃。

3、火龍果。

有解毒保胃的功效，低能量，高纖維，水溶性膳食纖維含量非常豐富，具有降低膽固醇，潤(rùn)腸等功效。芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。故大腸癌患者可以適量吃。

4、香蕉。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。

5、獼猴桃。

獼猴桃百每克果實(shí)含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過(guò)保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對(duì)延長(zhǎng)癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功效。

6、西紅柿。

西紅柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。男士吸煙時(shí)，有抗癌功效的β-胡蘿卜素的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，而番茄紅素卻會(huì)保持不變。

好文推薦:

冬季適當(dāng)吃辣椒能防治感冒 >>>

冬季常吃兩大食療方調(diào)理腸胃疾病 >>>

六種含鎂食物幫你改善經(jīng)期不適 >>>

常吃九大食物有效幫你冬季巧滋補(bǔ) >>>

傷筋動(dòng)骨怎么辦？七種食物護(hù)骨骼 >>>

冬日飲食護(hù)理皮膚的三大小妙招 >>>