肝臟的疾病如果不能得到及時的治療，就很容易導致疾病的惡化，最終給自己的健康帶來更大的危害，在眾多的肝病類型中，肝硬化是很嚴重的一種，那么肝硬化的危害有哪些，飲食預防我們可以吃些什么呢？

吃這幾種食物可預防肝硬化

西紅柿

西紅柿是我們生活中經常吃的食物，不僅美味而且營價值是非常豐富的，適當的食用能有效預防肝硬化的發(fā)生。

黃瓜

性寒、味甘，含戊糖、維生素b1、維生素b2、煙酸、蛋白質。

黃瓜的纖維非常細，可促進腸道毒素排泄和降膽固醇，并且含有的丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，對于脂肪肝有一定的防治作用。

空心菜

又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

海藻

性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗?jié)�瘍�?/p>

木耳

有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖�？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。

胡蘿卜

胡蘿卜性微溫，味甘、辛，富含維生素a，生活中我們可以經常吃，對于保護我們的肝臟健康是非常有幫助的，有效預防肝硬化的出現。

肝硬化的危害

一、內分泌失調，肝硬化晚期時由于肝功能明顯減退，導致肝臟對雌性激素的滅活功能降低，人體內雌激素含量上升，雄性激素受到抑制。

二、出血傾向及貧血。肝硬化晚期會出現鼻衄、齒齦出血、皮膚淤斑、胃腸粘膜糜爛出血、鼻腔出血、嘔血與黑糞，女性常有月經過多等癥狀。這使消化道大出血變得更加嚴重。

三、上腹痛。肝硬化晚期還會出現腹痛癥狀，疼痛多在上腹部，常為陣發(fā)性，有時也會呈絞痛。這主要是由于消化性潰瘍、膽道疾病、腸道感染等等引起的，常伴有的發(fā)熱、黃疽和肝區(qū)疼痛。

四、神經精神癥狀，肝硬化晚期還會出現嗜睡、興奮和水僵等神經性癥狀。

五、門靜脈高壓。門靜脈高壓使消化道出血更加嚴重，出血量多而急，常會出現吐血癥狀，這時如果不能夠及時搶救的話就會危及人的生命安全。

六、消廋乏力，食欲不振。肝硬化晚期時常會出現惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，食欲明顯減退。

七、肝腹水的形成。肝腹水是肝硬化晚期常有的癥狀，常會出現腹脹，大大量水使腹部膨隆、腹壁繃緊發(fā)高亮，狀如蛙腹，患者行走困難;少數患者還會出現胸水。

無論何種疾病如果久拖不治都會給自己的健康帶來更大的傷害，所以，無論我們多么的忙碌也需要時時關注自己的健康，發(fā)現問題及早干預和治療。