肝病一直是威脅人類健康最常見的一種病，現(xiàn)在我們從小都開始打一些預防針，所以患傳染性的肝病的人數(shù)越來越少，但是患有肝癌的人群并沒有減少，反而逐年上升，還呈現(xiàn)出低齡化的趨勢，主要是由于生活條件好了人們暴飲暴食不加克制給自己的干燥造成了過重的負擔。今天小編為你們揭秘一下看我們平時吃得東西哪些會導致肝癌。

各式各樣零食 易導致肝癌

超市里各式花花綠綠的零食、甜飲料，街邊的香腸、炸雞、奶茶，洋快餐店里的薯條、可樂、大漢堡等，甚至您餐桌上頓頓為孩子準備的大魚大肉，這些都對孩子的健康構成大的威脅。因為它們都屬于高熱量、低營養(yǎng)的垃圾食品，只會催肥我們的孩子，還把一些孩子代謝不了的食品添加劑留在他們稚嫩的身體里，造成日后的健康隱患。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計 零食危害健康

我國慢性病逐年年輕化和兒童肥胖密切相關，近15年來，我國肥胖兒童數(shù)量增加了28倍，7歲以下的兒童中，近1/5超重，10%的肥胖兒患有脂肪肝，2型糖尿病發(fā)病率增長了11-33倍，高血壓和血脂異常已成為兒童流行病。

遠離肝癌 遠離這些食物

1、甜飲料

實質(zhì)：香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加劑，無論它的廣告宣稱多么好。

危害：肥胖、齲齒、缺鈣、兒童白血病等。

勸誡：絕對不要再拿甜飲料當水給孩子喝。

2、超市里花花綠綠的零食

實質(zhì)：面粉、糖、脂肪和一大串食品添加劑，特別是那些重口味，根本看不出原材料的食品

危害：肥胖、重口味、拒絕吃飯，其中的反式脂肪酸還會威脅到兒童神經(jīng)系統(tǒng)和影響身體發(fā)育。

勸誡：上超市除了奶、水果、好品質(zhì)的堅果干果外，其它都不是孩子零食的選擇。

3、街邊攤

實質(zhì)：無證經(jīng)營、衛(wèi)生差、貨源質(zhì)量無保證、炸和烤的不良制作方式。

危害：輕者拉肚子，重者喪命。

4、洋快餐

實質(zhì)：高脂肪、高蛋白、高能量、低營養(yǎng)

危害：肥胖，易得肝癌

看看是不我們平時喜歡的東西都在里面，原來再過了嘴癮之后我們給自己的身體造成了這么大的傷害，所以為了家人的健康我們要少吃外面的加工食物，多買些生肉和蔬菜親自下廚才會吃得更健康。