肝硬化：酒精中毒是禍?zhǔn)?/h3>

酒精中毒其實(shí)就是我們所說的醉酒，在生活中有過醉酒經(jīng)歷的朋友一定有不少，大家在醉生夢(mèng)死的時(shí)候是否想過，你每次的醉酒都會(huì)給我們的肝臟造成嚴(yán)重的危害嗎？專家指出，肝硬化的禍?zhǔn)拙褪蔷凭�中毒�?/p>

肝硬化是一種常見的慢性疾病，全世界平均發(fā)病率約為17.1/10萬，在歐美占死亡原因的5～6位，在我國也是主要死亡原因，近十年來其死亡率還在增高。

酒精中毒俗稱醉酒，是指患者一次飲大量酒精(乙醇)后發(fā)生的機(jī)體機(jī)能異常狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟傷害最嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種，前者可在短時(shí)間內(nèi)給患者帶來較大傷害，甚至可以直接或間接導(dǎo)致死亡。后者給患者帶來的是累積性傷害，如酒精依賴、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發(fā)某些癌癥(口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌)等。

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在歐美國家因酒精中毒引起的肝硬化者約為60%～70%，我國近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加，每日攝取酒精80克，達(dá)10年以上時(shí)，乙醇及其中間代謝產(chǎn)物乙醛的毒性作用，引起慢性酒精性肝炎，發(fā)展為酒精性肝硬化。將我國的酒文化稱為糟粕文化并不過分，在這種不良文化的影響下，很多人把喝不喝酒、喝多少酒與是否誠信、是否講義氣、是否有能力聯(lián)系起來，這是國人酒精中毒屢屢發(fā)生的重要原因之一。如果不遏制并鏟除這種文化，我國居民的酒精中毒發(fā)生率將永遠(yuǎn)得不到控制。

網(wǎng)絡(luò)拼酒是2014年12月在網(wǎng)絡(luò)流行的喝白酒比拼活動(dòng)，參與者紛紛將自己狂飲白酒的視頻放到網(wǎng)絡(luò)，從“一斤哥”迅速攀比飆升到所謂的“八斤哥”。各地網(wǎng)友不斷挑戰(zhàn)，酒量一個(gè)比一個(gè)大，花樣作死大賽不停在上演。安康“7斤哥”視頻中，喝酒男子停頓多次后才將瓷碗里的酒喝完，他用手扶著頭，旁邊人為他擦汗，有朋友勸他喝不了就算了，但男子執(zhí)意要喝。隨后癱倒在沙發(fā)上，整個(gè)過程10分鐘。事后，“七斤哥”后悔不已，呼吁結(jié)束這場(chǎng)拼酒鬧劇。網(wǎng)絡(luò)拼酒貌似是膽量的比拼，實(shí)則是無知無聊之舉。

日常如何預(yù)防護(hù)理?

1、飲酒時(shí)做到“飲酒而不醉”的良好習(xí)慣，切勿以酒當(dāng)藥，以解煩愁、沮喪和工作壓力等;

2、喝酒前，要先吃點(diǎn)淀粉類的食物，如蘇打餅干、全麥面包，或喝杯牛奶，酒后要吃些饅頭、面條等易消化的食物，這些能在腸胃內(nèi)壁形成保護(hù)膜，減緩酒精的吸收速度。

3、喝酒要慢，因?yàn)轱嬀坪?分鐘，乙醇就可進(jìn)入血液。喝得越快，醉得越快。如果已經(jīng)喝醉了，可喝一些白開水，但最好別吃東西了，否者可能引起嘔吐。

4、切勿以濃茶醒酒，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸和茶堿，會(huì)刺激胃酸分泌。

5、一旦成癮，應(yīng)迅速戒酒，對(duì)戒斷綜合征應(yīng)細(xì)心照料，重者必須入院治療。

相關(guān)文章

• 怎樣飲食預(yù)防肝�。�
  其實(shí)在我們的身體當(dāng)中，有非常多的人們都會(huì)有一些肝臟方面的疾病，給我們的身體帶來了非常大的困擾，那么我們?cè)趺达嬍巢拍軌蝾A(yù)防
• 預(yù)防肝病如何飲食 預(yù)防肝病吃10種食物最有效
  肝病是常見的疾病，肝病主要是不良飲食習(xí)慣造成的，經(jīng)常抽煙飲酒容易導(dǎo)致肝病的發(fā)生，大家要做好預(yù)防肝病的措施，紅棗具有預(yù)防肝
• 肝硬化病人吃什么好
  肝硬化患者要盡早采取合適的治療措施，做好飲食方面的護(hù)理工作，增加蛋白質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)的攝入量，增加礦物質(zhì)及微量元素的攝入，有助于
• 脂肪肝患者如何科學(xué)飲食
  脂肪肝患者在飲食方面要注意很多問題，脂肪肝主要是脂肪過量引起的，盡量控制動(dòng)物脂肪的攝入量，不能吃太油膩的食物，否則會(huì)加重
• 肝病患者的食療養(yǎng)生方法
  肝病患者經(jīng)常喝燕麥粥對(duì)身體好處多，可以起到降低膽固醇的作用，并且有利于肝臟功能恢復(fù)正常，可以幫助治療脂肪肝，當(dāng)歸金桔飲能