配方：黑芝麻6克 桃仁6克 冰糖20克大米100克 制作：1．將黑芝麻放入炒鍋，用文火炒香；桃仁洗凈，去雜質(zhì)；大米淘洗干凈；冰糖打碎。 2．把大米放入鍋內(nèi)，加水600毫升，置武火上燒沸，再用文火熬煮八成熟時，放入黑芝麻、冰糖，攪勻，繼續(xù)煮至粥熟即成。 食法：每日1次，每次吃粥100克。 功效：補肝腎，益五臟，壯筋骨，祛瘀血。慢性肝炎兼血瘀、便秘患者食用。