今天要介紹的是具有排毒作用的美食，豆腐。美味的豆腐在我國歷史悠久，深受我國人民及世界人民的喜愛。發(fā)展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點。下面大家一起來看看具體的食療秘訣。

食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食鹽等調(diào)味品少許，生淀粉少許。

做法：

1、將野菊花、蒲公英煎煮1個小時，取汁約200毫升。

2、往步驟1中的汁水中加入豆腐、調(diào)味品同煮沸。

3、往步驟2中放入適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

最后小編提醒您：吃豆腐有益健康，此羹清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復，要常吃，做法簡單，容易操作，各位朋友一定要堅持哦。

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