隨著時光的流逝。我們最不能阻攔的就是衰老。但是每個女人都不想衰老，但是生理決定我們必須進(jìn)入這個行列，我們唯一能做的是延長步入衰老的門檻的時間。下面就來看看如何通過食療來進(jìn)行美容養(yǎng)顏吧。

愛美的女士們，小編在這里為大家?guī)�來了一種抗衰老的茶，要不想這么快進(jìn)入衰老期，看看自己額體質(zhì)適不適合喝這種茶，如果適合，記得要常喝咯。

黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏發(fā)、補(bǔ)腎有十分卓越的功效;營養(yǎng)價值與黃豆相當(dāng)。藥用價值卻高于黃豆。是豆類家族的明星!

黑豆茶是女人的活血補(bǔ)身第一茶

茶材：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

作法：

1、黑豆以水略洗，瀝干備用。

2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透后，撈除蘇木及黑豆。

3、再加入紅糖，攪攔至融化后即可飲用。

知道了黑豆茶是女人的活血補(bǔ)身茶，同時我們還應(yīng)該知道黑豆茶的飲用禁忌，有普林含高與質(zhì)地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風(fēng)癥狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。

專家指出，對于那些虛弱體質(zhì)的人而言，可以在經(jīng)期后期或經(jīng)量少時飲用此茶效果更更好。專家建議女人朋友，冬季養(yǎng)腎抗衰老試試黑豆茶!

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