【功效及小貼士】
牛蒡1、可增強(qiáng)人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”提升體內(nèi)細(xì)胞活力。
2、在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，防止癌細(xì)胞產(chǎn)生。
3、促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖，強(qiáng)化和增強(qiáng)白血球，“血小板”，使T細(xì)胞以3倍的速度增長，強(qiáng)化免疫力，提升抗癌之功效。
4、促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上之平衡，維持人體成長。
5、能清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致，能消除色斑，黑褐斑。

【制作原料】
牛蒡1根

調(diào)味料:
蜂蜜、藍(lán)莓醬、干淀粉、芝麻

【制作方法】
1、牛蒡去皮切絲，用加了醋的水略泡

2、芝麻放烤箱里120度烤出香味

3、撈出牛蒡絲拍干淀粉，下油鍋五六成油溫，炸酥脆撈出，用吸油紙吸凈油

4、牛蒡絲裝入盤中，淋蜂蜜、藍(lán)莓醬、撒芝麻即可