魚丸脂肪含量太高
一些貢丸、魚丸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比不上新鮮魚肉，但吃起來卻特別鮮，這是因?yàn)樗賰鍪称分卸技尤肓瞬簧傥毒透啧r調(diào)味料。它們的鈉含量很高，對(duì)高血壓、心臟病、腎臟病患者的危害不言而喻。另外，要維持肉制品最起碼的適口性，其脂肪含量不能低于20%。因此貢丸、魚丸的鮮嫩度、多汁性和香味都是用高脂肪換來的。研究表明，6顆魚丸吃下去，等于1碗飯的熱量。
相關(guān)文章
-
蛋白質(zhì)吃多了會(huì)傷腎，是真的嗎？其實(shí)有很多人們?nèi)绻鞍踪|(zhì)比較多的情況下，也會(huì)傷害我們的腎臟，給我們的身體帶來非常大的好處的，那么蛋白質(zhì)吃多了是不是傷害我
-
蛋白質(zhì)對(duì)人體有什么作用？蛋白質(zhì)是生命存在的形式，也是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體內(nèi)所有細(xì)胞和組織都是由蛋白質(zhì)組成，是人體氮的惟一來源。蛋白質(zhì)
-
膠原蛋白多的食物有哪些？膠原蛋白，相信很多人對(duì)這個(gè)名字并不陌生，某年的一場(chǎng)美容旋風(fēng)，讓補(bǔ)充膠原蛋白成為很多愛美人士的重要美容功課。補(bǔ)充膠原蛋白除
-
缺鐵性貧血患者應(yīng)多吃富含血紅蛋白的食品一般來說，人們最容易患上的就是缺鐵性貧血。每個(gè)年齡段的人患上這種貧血的原因不同，如兒童多是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良所致；老人多
-
多吃蛋白質(zhì)能讓你更瘦很多人覺得減肥似乎什么都不能吃，其實(shí)對(duì)于減肥的人來說，多吃蛋白質(zhì)反而讓你更加瘦，如果你不知道的話，不妨一起來看看吧