女性正確吃營(yíng)養(yǎng)健康絲瓜好處多
絲瓜是一種味道非常特殊的蔬菜,可能很多朋友不太習(xí)慣吃絲瓜。但是絲瓜對(duì)于身體健康的作用非常大。絲瓜不僅是一種營(yíng)養(yǎng)蔬菜,還由于它具有美容護(hù)膚以及防治一些婦科疾病的功效,因此,小編推薦各位女性朋友不妨多多吃絲瓜。
中醫(yī)認(rèn)為,絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡(luò)貫穿,類(lèi)似人體的經(jīng)絡(luò),借助老絲瓜之氣能導(dǎo)引人體絡(luò)通暢、氣血通順,這樣,經(jīng)血不暢自然就通順了。
現(xiàn)介紹幾則絲瓜驗(yàn)方如下:
美容:絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚,能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。
子宮出血:把絲瓜絡(luò)用火燒后剩下的稱(chēng)為絲瓜霜,研勻后備用。每次取3—6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對(duì)子宮出血或血崩十分有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治療月經(jīng)過(guò)多癥。
月經(jīng)失調(diào):絲瓜子焙干,用水煎后加紅糖適量,溫黃酒沖后服用,每日2次。
月經(jīng)過(guò)多:老絲瓜1個(gè),燒灰存性,研末,每次9克,鹽開(kāi)水沖送。如用黃酒沖服,還有催乳作用。
痛經(jīng):取干絲瓜1個(gè),水煎服,每日服2次。
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