如何防止股骨頭壞死呢?大部分的人不是太清楚，知道這些知識是很重要的，那么如果還不清楚的話，那么就看以下面詳細解說，相信你一定可以了解到你不知道的問題。

一般得上這個疾病而言，大家要注意了，特別是在飲食和運動鍛煉方面，這是十分的關(guān)鍵的，那么具體是有很多的餓，一般在體育鍛煉之前，建議大家要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。另外，飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)�；顒拥葘�股骨頭壞死均有預防。

上面是我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死預防知識。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。