在進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，急性損傷是不可避免的，那么預(yù)防急性損傷股骨頭壞死的方法是什么呢?大家知道嗎？下面就為你詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)。

◆針對(duì)預(yù)防急性損傷股骨頭壞死，專家講到，扭傷是最常見的一種導(dǎo)致急性股骨頭壞死發(fā)生的誘因，但是，也有很多不正確處理方法導(dǎo)致了這種病情的延誤。如果扭傷后立馬就揉，不但會(huì)加重血管的出血，而且不利于恢復(fù)。急性損傷股骨頭壞后，馬上停止運(yùn)動(dòng)，抬高受傷的部位，讓流到該處的血液減少。同時(shí)，拿冰袋來進(jìn)行冷敷，在冷的溫度下，受傷部位的血管會(huì)發(fā)生收縮，里面的出血會(huì)得到控制，經(jīng)過幾分鐘時(shí)間，里面的血液會(huì)發(fā)生凝固，將細(xì)小的血管堵住，防止損傷的進(jìn)一步擴(kuò)大。

◆一般來說，預(yù)防急性損傷股骨頭壞死的方法可以先用冰袋冷敷24到48小時(shí)，3天后再采用熱敷、理療等方法，來促進(jìn)軟組織的生長(zhǎng)和腫塊的消退，從而使得骨骼達(dá)到快速恢復(fù)，防止股骨頭壞死發(fā)生。而一旦出現(xiàn)疑似股骨頭壞死早期癥狀，應(yīng)及時(shí)給予確診并進(jìn)行有效治療。

上面是我為大家介紹的關(guān)于股骨頭壞死預(yù)防的相關(guān)資料，另外小編在此提醒患者及其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)，祝你早日康復(fù)。