怎么有效預(yù)防無菌性股骨頭壞死?無菌性股骨頭壞死的有效預(yù)防方法是什么呢？大家知道嗎？還不知道的朋友，下面就為你介紹相關(guān)知識。

無菌性股骨頭壞死的預(yù)防方法：

如何預(yù)防無菌性股骨頭壞死呢?目前，無菌性股骨頭壞死是較為常見的骨科疑難雜病，但是不代表我們對股骨頭壞死就沒有預(yù)防的辦法，專家介紹，造成股骨頭壞死的因素是生活中最常見，改掉不良習(xí)慣就可以預(yù)防股骨頭壞死。下面是濟(jì)南中德骨科醫(yī)院專家總結(jié)的幾點：

1、預(yù)防無菌性股骨頭壞死，首先要對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工作種并及時就醫(yī)。

2、.對股骨頸骨折采用堅強(qiáng)內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性發(fā)生。

3.、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)�；顒拥葘�股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

4、.應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。如何預(yù)防無菌性股骨頭壞死呢?因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)張血管藥，維生素 D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

大家通過以上的了解，想必大家現(xiàn)在對股骨頭壞死預(yù)防知識有了深刻的認(rèn)識了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防股骨頭壞死。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。