簡單預(yù)防酒精性股骨頭壞死的方法是什么?大家都知道嗎？如果還不了解的話，請看下文詳細解說，相信你一定可以了解到你所不知道的問題。

酗酒之所以會對股骨頭產(chǎn)生破壞作用，是因為酒精會增加血液的粘稠度，股骨頭這個位置血運本來就不好，血液的粘稠度如果還不斷升高，這個位置的微循環(huán)就容易出現(xiàn)問題，進一步出現(xiàn)壞死癥狀。大量吸煙也會造成血管的痙攣，降低血供，誘發(fā)股骨頭的壞死。

最簡單的預(yù)防酒精性股骨頭壞死方法：

1、避免不了飲酒，但一定要把握一個度。盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病，能戒掉更好。

2、不吃辛辣，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)�；顒拥葘�股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

3、長期喝酒的人員，注意肝臟的保護，可以使用一些中藥保護肝臟，調(diào)節(jié)血脂，如趕黃草。

4、接受專業(yè)的治療，聽取專家正確的指導(dǎo)，有效的防護。

綜上所述，想必大家現(xiàn)在對酒精性股骨頭壞死預(yù)防有了深刻的認識了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防股骨頭壞死。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。