勞累過度小心肩周炎
對(duì)于肩周炎的發(fā)病原因是比較復(fù)雜的學(xué)術(shù)問題,有很多人都認(rèn)為肩周炎是由于肩臂的體力勞動(dòng)累傷所致,為此我們做了較多的臨床觀察和病歷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示了肩周炎病因的復(fù)雜性和多樣性,但肩臂的體力勞動(dòng)卻不是主要病因,因此,認(rèn)為肩周炎是重體力累傷的說法純屬誤解。
我們調(diào)查了一些長期肩臂勞累的體力勞動(dòng)者和體育運(yùn)動(dòng)員,發(fā)現(xiàn)這部分人的肩肌發(fā)達(dá),由于長期受力鍛煉,其肩部軟組織堅(jiān)韌而富有耐力,協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)配合良好,即使偶然受到超強(qiáng)外力的刺激,也不會(huì)出現(xiàn)拉傷,因此說體力勞累不是患肩周炎的主要原因。例如從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的農(nóng)民及某些工種的工人,整年搬、抬、扛、舉,參加拳擊和舉重的運(yùn)動(dòng)員,其肩臂所受重力相當(dāng)大,但他們卻極少患肩周炎。
相反某些非體力勞動(dòng)者和腦力勞動(dòng)者,例如教師、作家、會(huì)計(jì)、廚師和司機(jī)等,甚至某些機(jī)關(guān)干部雖不做強(qiáng)體力勞動(dòng),患肩周炎者卻很多。這就是由于平素缺乏鍛煉,肩部肌肉、韌帶不發(fā)達(dá),因而缺乏耐力。又由于其工作性質(zhì),肩臂肌肉要長時(shí)間協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),使肌肉韌帶長時(shí)間處于緊張拉緊的狀態(tài),此時(shí)雖無重力牽拉,卻因持續(xù)的緊張協(xié)調(diào)而難免疲勞,以致于到中老年期時(shí),累積性疲勞損傷的肌肉、韌帶及滑囊等明顯退行性變,一旦有較輕的外因刺激,損傷到一定程度,即會(huì)泛發(fā)為肩周炎。
以上說明,肩臂肌肉發(fā)達(dá)的體力勞動(dòng)者和經(jīng)常從事體育鍛煉而身體素質(zhì)好的人,即使肩臂勞累,也不一定患肩周炎。而非體力勞動(dòng)者,由于肩臂肌肉不發(fā)達(dá),耐力較差,或原有慢性勞損和老年性退行性變,雖然輕度勞累也極可能誘發(fā)肩周炎。所以說勞累不是肩周炎的致病因素,對(duì)于某些非體力勞動(dòng)者所患肩周炎,勞累只能算是一種誘發(fā)因素。
-
輕度肩周炎之后可以自愈嗎很多時(shí)候人們患上疾病都是日積月累形成的,比方說患上了肩周炎的患者,就是因?yàn)殚L時(shí)間過度的勞累之后還沒有很好的照顧到自己的身
-
肩周炎如何鍛煉肩周炎的鍛煉方法,肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊、肌肉、肌腱等軟組織的慢性無菌性炎癥。肩周炎的的病變特點(diǎn)是很廣泛的,患上肩周炎
-
緩解肩周炎酸痛的辦法肩周炎對(duì)于工作生活帶來了較大的影響,尤其是肩周的疼痛反復(fù)發(fā)作,讓患者苦不堪言。以下就跟大家分享一下緩解肩周炎酸痛的辦法,
-
肩周炎會(huì)引起胸痛嗎肩周炎是我們的生活中比較常見的一種疾病,多發(fā)生于50歲左右的中老年人以及辦公室一族,肩周炎的發(fā)生常與肩關(guān)節(jié)慢性勞損、外傷或
-
調(diào)理肩周炎的方法我們知道肩周炎是會(huì)嚴(yán)重影響到大家的生活與工作的。很多人由于工作節(jié)奏的不斷加快,很多的人都患上一定程度的肩周炎,飽受病痛的
