中國是一個人口密集的國家，中國的老齡化非常嚴重，現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏的加快，生活的壓力工作的壓力，往往讓我們忽略了對老年人的關(guān)注，一些留守老人在家里沒有人照顧，沒有兒女的關(guān)心，他們一旦生病誰來管，頭疼腦熱誰來給倒杯水，今天來談?wù)劺夏耆巳菀谆忌系谋茄走@一常見的疾病。

1、積極治療，以保證鼻腔通常。對于已經(jīng)患有鼻炎的老年患者應(yīng)積極治療，不要認為鼻炎是小病而掉以輕心。治療可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕，以保持鼻腔通暢，防止出現(xiàn)心、腦供氧不足。

2、增強體質(zhì)，防止感冒的發(fā)生。老年人平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。根據(jù)天氣情況加減衣物，防止感冒的發(fā)生，感冒很容易誘發(fā)鼻炎。夏天馬上就要到了，老年人不要貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)的很低，特別是體質(zhì)較弱的老年人。

3、戒煙。很多老年人認為都吸了一輩子的煙戒不掉，其實吸了多久都可以戒掉，關(guān)鍵看有沒有這個決心。而且什么時候戒掉對健康都有好處，不光是能預(yù)防鼻炎，還能防止一些其他的疾病，比如咽炎、肺炎、肺癌等。

1、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達到治療鼻炎的目的。這是對于過敏性鼻炎的預(yù)防方式之一。

2、鼻炎患者還需保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

3、過敏性鼻炎的預(yù)防要注意起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達旦。

4、積極鍛煉身體，最簡單有效的過敏性鼻炎的預(yù)防方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力，以免患有過敏性鼻炎的疾病。

5、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時及早治療。這也是對于過敏性鼻炎的預(yù)防方式。

6、鼻炎患者在病中注意休息，多飲水，增加營養(yǎng)。

在父母年到花甲的時候，我們不能常常陪在身邊照顧陪伴，我們能做到的是多打一個電話關(guān)心關(guān)心老人的身體和心里，不要在老人勞累一輩子到最后還要常年被疾病苦苦折磨著，老年人是最容易患病的人群，我們要多注意老人的身體變化，讓他們增強體育鍛煉，遠離疾病的困擾。