鼻炎有很多種類型，慢性鼻炎就是鼻炎的一種，如果不及時治療鼻炎，就會發(fā)展成慢性鼻炎。這種疾病給患者的身體健康帶來很大的影響，那么日常生活中如何預防慢性鼻炎的發(fā)生呢?接下來，由專家為大家普及下這方面的知識。

一、鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

二、冷熱交替不劇烈：不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

三、冰涼飲料少飲：炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

四、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

五、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

本文通過五中方法為大家詳細介紹了日常生活中該如何預防慢性鼻炎的發(fā)生。大家要從小的細節(jié)注意本文介紹的幾種方法。鼻炎患者不要吃辛辣油膩等刺激性食物，平時加強鍛煉身體，采取正確的預防措施，才能早日遠離鼻炎這種疾病。