有了一些慢性的疾病出現(xiàn)很多的人也還是擔(dān)心的，這我們大家也是要多注意的，尤其是慢性咽炎的出現(xiàn)會(huì)給人們的生活照成一些影響的，所以病人們更是要積極地來了解正確的預(yù)防，那么，預(yù)防慢性咽炎的措施是哪些?下面咱們一起解答吧。

1、加強(qiáng)防病意識(shí)，在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

2、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣。

3、注意營(yíng)養(yǎng)�！端貑�·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味。”《素問·五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。”都是強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。

4、改善工作生活(居室要寒暖適宜)環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里�！秹凼辣Ｔ�》認(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。”

5、生活起居有常，注意勞逸結(jié)合，及時(shí)治療各種慢性疾病�！端貑�·上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。”過度操勞者，必傷必病�！渡袝�·旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志。”玩物是過分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

綜上所述，疾病出現(xiàn)的預(yù)防就是靠平時(shí)多注意，保持良好心情即可。不是什么難以做到的事情，要想病痛遠(yuǎn)離你，就應(yīng)該做好預(yù)防措施。