過敏性鼻炎已經(jīng)成為很多朋友聚會(huì)都會(huì)談到的鼻科疾病，可見過敏性鼻炎已經(jīng)成為大眾的所關(guān)心的疾病，對(duì)于過敏性鼻炎防治 ，關(guān)鍵在于在治療。那么，過敏性鼻炎保健護(hù)理要注意的六大要點(diǎn) 下面咱們一起解答吧。

1 鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時(shí)的花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。

2在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長(zhǎng)，電扇不宜直吹。

3少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

4 寒冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。

5 用溫水清洗鼻腔。

6 多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。

最后，有經(jīng)驗(yàn)的鼻科專家提醒你：針對(duì)過敏性鼻炎，生活中要多多的了解，尤其是針對(duì)過敏性鼻炎的早期癥狀，及早的自我察覺，做好過敏性鼻炎預(yù)防準(zhǔn)備，如果嚴(yán)重的時(shí)候，及早去專業(yè)的鼻科醫(yī)院接受科學(xué)檢查，針對(duì)性治療過敏性鼻炎，避免病情的惡性發(fā)作。通過以上的介紹，大家對(duì)過敏性鼻炎保健護(hù)理要注意的六大要點(diǎn)應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。