預防銀屑病

　　銀屑病是一種較為常見的皮膚病，它的發(fā)生與復發(fā)受多種因素影響。有的病人是因上呼吸道感染而發(fā)病，有的病人是由于過度精神緊張而發(fā)病，而有的病人則為受潮著涼而發(fā)病。針對這些因素，患者可以通過以下措施進行預防。

　　一、預防感染

　　局部感染灶是誘發(fā)銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程。扁桃體反復發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。這一點對青少年患者尤為重要。

　　二、避免過敏

　　過敏因素是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏，�？烧T發(fā)銀屑病的發(fā)生。患者每次復發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑，那么這種物質(zhì)，今后應盡量避免接觸。比如，某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等。

　　三、注意保暖

　　受風寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的為數(shù)較多。由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥，注意保暖。

　　四、保持心理健康

　　過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，在我國約占銀屑病總發(fā)病率的18.6%。精神過度緊張，可產(chǎn)生一系列心理或生理反應，促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)，從而導致銀屑病發(fā)病和復發(fā)。因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發(fā)事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。

　　五、慎用藥物

　　患者在使用藥物治療銀屑病時，需要注意藥物的選擇。有些控制性藥物如激素、免疫抑制劑，不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能、排泄內(nèi)毒素，而是用來抑制免疫、控制皮膚排泄功能。因此，慎用此類藥物能有效避免銀屑病的復發(fā)。

　　總之，銀屑病的誘發(fā)原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意環(huán)境衛(wèi)生，消除誘發(fā)因素，才能減少復發(fā)機會。如果銀屑病患者發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了皮膚紅斑、脫屑等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)療部門治療。