男性如何遠離前列腺增生?這是男性朋友最關(guān)注的話題，尋醫(yī)問藥網(wǎng)男科專家表示，預(yù)防前列腺增生首先要從身邊習(xí)慣開始，多注意避免久坐、憋尿、過度吸煙等不良生活習(xí)慣，對于前列腺有非常好的保護作用，下面就來詳細的了解一下。

男性如何遠離前列腺增生?

1、加強鍛煉：生活壓力可能會增加前列腺患病腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)，所以適度地進行體育活動很重要。

2、忌酒：前列腺是屬于對酒精“高度敏感”的那種類型。喝酒導(dǎo)致原本狹窄的尿道，就更是“雪上加霜”，嚴重時連解小便也成了困難。

3、早睡和規(guī)律的性生活：因為性生活過度頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大，所以提醒廣大患者有進行有規(guī)律的性生活。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)專家表示，前列腺增生的預(yù)防，需要男性在日常生活中注意細節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣，如果出現(xiàn)疾病，及時較好時間到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。