早泄自從出現(xiàn)那一刻就與男性的性福息息相關(guān)，只要患上了男性早泄，要想得到正常的性愛就是一種很難辦到的事情了。因此，在日常生活中需要做好預(yù)防該疾病。

1)車前草燉豬小肚：鮮車前草60-90克(干車前草20-30克)、豬小肚約200克)。將豬小肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽。飲湯食肚，有清利濕熱之功。

2)五味子膏：五味子100克，蜜1000克。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過濾，加入上等蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次使用-2勺。具有滋陰澀精之功。

3)胡桃栗子湯羹：核桃仁30至50克，炒熟栗子30至50克，白糖適量。先將熟栗子去殼，再與核桃肉同搗成泥，加入白糖拌勻即可食用。有補腎益精之功。用于腎虛精虧之早泄。

4)茨實粉粥：茨實粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟時加入茨實粉，調(diào)勻成粥，作早餐食用。有補腎澀精之效用。

對于早泄的預(yù)防望廣大的男性千萬要引起重視，不然自己的性福生活就會丟掉。若是患了該疾病也需趕緊的去醫(yī)院診治。