老年人隨著年齡的增加，身體健康狀況也會隨之下降。如果我們上了年紀的父母還在單獨居住，而自己又擔心他們能不能夠自理，或者他們的身體健康狀況是否屬于正常，不妨在心中提以下五個疑問，看他們是否具有這些健康的警戒信號。如果有，可能你就需要采取相應措施，保證父母的健康和安全了。

一、體重是否下降?

不明原因的體重下降可能是某些健康問題的信號，老年人體重下降可能與以下幾個因素有關：

做飯困難：老年人操作能力下降，可能他們連做飯都會感覺到困難，長期飲食質量的下降會導致體重的降低。

味覺或者嗅覺喪失：隨著年齡的增加，人們的味覺或者嗅覺也會下降，尤其是在60歲之后。另外，疾病或者某些藥物也會導致味覺或者嗅覺的喪失。老年人對食物感覺到無味，飯量可能就會下降。

有時候體重下降是由于嚴重的潛在疾病問題，如營養(yǎng)不良、癡呆、抑郁或者癌癥。

二、是否可以照顧自己?

注意老年人的表現(xiàn)，衣服是否干凈?是否可以照料好自己?每天生活行為如洗澡、刷牙和梳頭等是否正常?是否有癡呆、抑郁或者其他異常行為?

也要注意到父母家里，他們是否正常關燈?房間是否干凈?是否會經常發(fā)生意外事情?如燒傷等。忽視家務可能是癡呆、抑郁或者其他精神疾病的信號。