硒是老年人體內(nèi)不可缺少的一種微量元素，因為老人的身體健康與它有很大的關(guān)系，研究證實：硒與結(jié)腸癌、直腸癌、前列腺癌、乳腺癌、卵巢癌、肺癌以及白血病有很大的關(guān)系，還與冠心病、動脈硬化、高血壓關(guān)系密切。高硒地區(qū)心血管系統(tǒng)疾病死亡率明顯低于低硒地區(qū)。

科學(xué)實驗還證明：缺硒會導(dǎo)致老年性動脈硬化、老年性心腦血管病、老年性高血壓、中風(fēng)，以及糖尿病、前列腺增生、腦萎縮、白內(nèi)障等40多種老年性疾病。

硒是人體內(nèi)無法合成、必須由外界攝入的一種微量元素。硒對人體的全面保護(hù)作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

硒是強抗氧化劑　

人體內(nèi)自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化作用與腫瘤、感染、炎癥，自身免疫疾病、化學(xué)中毒、輻射損傷、心血管疾病以及衰老等生理過程有密切關(guān)系。

硒是修復(fù)保"臟"劑

硒對機(jī)體代謝活動中產(chǎn)生的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用，保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)免受過氧化物損害。

硒是維生素的協(xié)同劑　

硒可調(diào)節(jié)維生素A、C、E、K的吸收與消耗，并與維生素E協(xié)同保護(hù)細(xì)胞膜。有關(guān)資料顯示，硒在抗氧化能力方面比維生素E強500倍。

硒是攜氧增強劑　

硒保護(hù)血液中紅細(xì)胞，把充足的氧帶給機(jī)體的每一個細(xì)胞，使每一個細(xì)胞都能行使正常功能。

硒是心血管保護(hù)劑　

硒可有效地保護(hù)心臟健康，保護(hù)動脈血管壁上細(xì)胞膜完整性、穩(wěn)定性和正常通透性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除自由基，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成。防止血凝塊、清除膽固醇、保護(hù)心血管和心肌健康的作用。

硒是保肝、護(hù)肝劑　

補硒及給予維生素E對防治肝壞死有一定作用。

硒是視力保護(hù)劑　

在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的硒含量最高。硒是維持視力的重要微量元素，補硒可以保護(hù)眼睛器官的健全功能和視力。

硒是天然解毒劑　

很多疾病都是由生活環(huán)境中的有害元素如鉛、汞、鎘、砷、鉈等的污染所造成的。硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子，在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結(jié)合，并直接排出體外，不同程度地減輕中毒癥狀。

硒是腫瘤拮抗劑　

健康人額外補硒能預(yù)防癌癥發(fā)生，癌癥患者補硒能提高免疫力，增強抗癌療效，減少復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移機(jī)會。

硒是放化療藥物增敏劑　

硒可以抑制、改善放化療藥物的副作用，并增加放化療藥物的療效。

總之，老年人由于身體抵抗力下降，更容易患一些慢性疾病。為此，建議老年人在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇高效、安全的硒制品，如硒維康，以增強抵抗力、延緩衰老，維護(hù)身體健康。