老年人在平時的生活中，衣食住行各方面都應該要特別留心，像是在穿衣的方面，有的老年人一味的只顧保暖，有的老年人又一味只管舒服，還有的老年人只講究好看。這些對于老年人的身體健康其實都是很片面的，老年人穿衣服，也要像吃藥一樣，對癥穿衣。

1、心血管患者，最好別穿領(lǐng)口緊的衣服

有些老年人為了暖和，特別喜歡穿領(lǐng)口緊的高領(lǐng)衣服。養(yǎng)生專家提示，老人穿過緊的衣服，不僅會影響頸椎的正常活動，還會使頸椎的血管受到壓迫，從而誘發(fā)腦供血不足的癥狀。除此之外，還可能壓迫頸動脈，誘發(fā)心動速度過慢、血壓下降、頭暈乏力等癥狀。因此，老年人最好選擇領(lǐng)口寬松的衣服，尤其是患有心血管疾病的老年人。

2、腰疼、腸胃不好的患者，最好選擇腰部寬松的褲子

上了年紀的人也有追求美的權(quán)力，尤其是上了年紀的愛美女性，特別喜歡穿收腰的褲子，可過緊的褲子特別容易引起血液循環(huán)障礙，導致腰疼、浮腫等不良癥狀。此外，腰部過緊的話，胃腸功能也會受到影響，除了影響正常的蠕動外，還會誘發(fā)消化不良、食欲不佳、便秘等不良癥狀。為了保證身體健康，老年人最好選擇柔軟寬松的衣服來穿。

3、靜脈曲張患者，要選擇合適的鞋襪來穿

靜脈曲張患者的血液流通速度本來就不順暢，你再選擇擠腳的鞋、過緊的襪子來穿，對腿部和腳部的血液回流特別不利，久而久之，就會出現(xiàn)腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木等癥狀。所以，老年人盡量選擇合適的鞋子和襪子，同時還要注意腳部的保暖工作，最好選擇保暖性能好的襪子來穿，還要養(yǎng)成睡前泡腳的好習慣。因為，熱水會讓血管擴張、血液流通速度加快，這樣就會減少下肢酸痛的癥狀。

4、氣管炎患者，秋冬季出門最好戴圍巾

頸部是氣管炎患者最敏感的部位，尤其是上了年紀的氣管炎患者，出門時最好選擇舒適的圍巾來戴，這樣不僅可以保護好呼吸道，還會避免因其他受寒而加重病情。健康專家提示，老年人戴圍巾時不要把脖子、嘴巴都捂住。因為，有些圍巾容易脫落纖維，尤其是羊毛、兔毛、混紡毛線材質(zhì)的圍巾。此外，捂住嘴的話，還容易吸附一些灰塵和病菌，導致病情加重。

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