小兒厭食疾病的預防是非常重要的，特別是對于我們的小孩子來說，在很大程度上都是與小孩子的身體發(fā)育相關(guān)，現(xiàn)在就讓我們的專家來幫助大家認識下關(guān)于小兒厭食疾病的預防知識吧。

培養(yǎng)習慣：預防小兒厭食癥，要培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣。從嬰兒時期起就要注意進食要定時定量，一般兒童每日3餐，每餐間隔4～5小時;幼兒每日4餐，每餐間隔3～4小時。這樣才能使孩子產(chǎn)生正常的空腹感，促進胃液正常分泌。1歲以后則應培養(yǎng)小孩自己進食的能力，以提高他們進食的興趣。

控制零食：不要給小孩太多零食、飲料等。中醫(yī)認為，甘則令人中滿，果汁型飲料中糖分含量較高，兒童飲用后膩胃滯脾，且孩子可從飲料中獲得不少熱能，從而影響正常進食，久而久之形成小兒厭食癥。因此，要控制小兒的零食及飲料攝入，必要時，可給小孩吃少量干鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。

體育鍛煉：適當增加小孩戶外活動的時間，參加力所能及的勞動及輕微的家務，積極參加體育鍛煉，可消耗能量，促進消化液的分泌，增進食欲，促進食物的消化吸收。

環(huán)境適宜：吃飯應有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛。愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃飯，要教育小孩集中思想，細嚼慢咽，不要邊吃邊玩。吃飯時，家長切忌批評訓斥孩子，也不要在吃飯時逗小孩玩。孩子拒食時不要堅持引誘，更不要強迫進食�？稍陲埱敖o孩子吃點酸性水果，以刺激胃液的分泌。

小兒厭食疾病的預防知識就是上述我們的專家為大家介紹的了，相信這些預防的知識會很好的幫助大家緩解小兒厭食疾病，但愿這些疾病的預防知識會讓孩子徹底遠離小兒厭食。