預(yù)防小兒厭食是家長(zhǎng)朋友們?cè)谌粘５纳�活中必須要注意的，生活中有很多的小兒厭食疾病都�?yán)重影響了孩子的身體發(fā)育，下面就讓我們的專家?guī)椭�大家認(rèn)識(shí)下小兒厭食疾病的常見預(yù)防知識(shí)。

一是控制孩子對(duì)甜食的攝入。甜食攝入過多，不僅讓孩子攝入過多的熱量(卡路里)，也會(huì)因體內(nèi)過多的糖分，抑制大腦的攝食中樞，使孩子沒有饑餓感，影響食欲，沒有胃口吃飯。

二是限制兩餐之間的進(jìn)食量。要嚴(yán)格限制孩子兩餐之間的進(jìn)食量，尤其是零食的量;應(yīng)培養(yǎng)孩子自己進(jìn)餐的好習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)餐;進(jìn)餐時(shí)集中注意力，不要讓孩子干其他的事情，應(yīng)將進(jìn)餐時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，并營(yíng)造快樂進(jìn)餐的氛圍，家長(zhǎng)堅(jiān)決不要在飯桌上批評(píng)、教育孩子。

三是及時(shí)補(bǔ)充B族維生素和鋅。鋅對(duì)人體舌部的味蕾發(fā)揮作用密切相關(guān)，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多食富含B族維生素和鋅的食物，如西紅柿、豆類、肉類、動(dòng)物肝臟等。

上述的小兒厭食疾病的預(yù)防知識(shí)就是我們的專家為大家介紹的，希望這些預(yù)防知識(shí)可以幫助廣大的患者小朋友治療自己的小兒厭食，如果我們的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的疾病變嚴(yán)重，記得及時(shí)去就醫(yī)哦。