最近幾年人們的生活不斷的提高，人們從平房搬進了高樓大廈，電視機和電腦就為孩子的主要娛樂工具。由于缺乏運動導(dǎo)致孩子發(fā)胖。再加上孩子高能量食物攝入過多。所以才出現(xiàn)“小胖墩”、“胖丫頭”在大城市隨處可見。肥胖和超重已成為我國大城市兒童的主要營養(yǎng)問題。小兒肥胖的危害有哪些？下面具體介紹一下。

什么原因引起小兒肥胖的？

一、環(huán)境因素：可通過改變生活方式予以預(yù)防和控制，主要有以下兩個的因素：

二、能量攝入過多：如過多地攝入雞、鴨、魚、肉等動物性食物，尤其是豬肉;或長期吃較多的糖果、油炸食物以及飲用含糖量高的飲料等。

三、能量消耗過少：如長時間靜坐(看電視、玩游戲機等)、戶外活動過少。

四、遺傳因素：這是目前不可控制和改變的因素。

五、社會文化因素：我國傳統(tǒng)喜歡胖小孩，認(rèn)為胖乎乎的小孩健康、可愛。這種對“白胖兒”的贊不絕口是引起兒童肥胖的重要的社會文化因素之一。

小兒肥胖的危害有哪些？

一、肥胖的人比體重正常的人患脂肪肝、心血管疾病和某些腫瘤的危險性要大得多。據(jù)統(tǒng)計，肥胖者并發(fā)腦血栓和心衰的人比體重正常者多1倍，冠心病多2-5倍，高血壓多2-6倍，糖尿病多4倍，膽石癥多4-6倍。而高血壓、糖尿病、血脂異常癥、冠心病、某些惡性腫瘤(如乳腺癌、卵巢癌、大腸癌和前列腺癌)等，是目前人類健康的主要殺手。

二、肥胖的孩子因為行動相對笨拙，往往成為同伴取笑、捉弄的對象，容易產(chǎn)生自卑、抑郁等心理上的問題。他們在集體活動或游戲中常常處于不利地位，從而采取退縮或躲避的方式，使得其運動和行為鍛煉的機會相對于體重正常的孩子要少得多。由此，既不利于體重的控制，還會影響智力的發(fā)育。

三、值得一提的是，兒童時期的肥胖與成年期再發(fā)胖有所不同，兒童時期的肥胖不但是脂肪細(xì)胞的變大，而且還伴有脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加，這為成年時的肥胖打下了基礎(chǔ)。

四、影響兒童生長發(fā)育。肥胖兒童身高發(fā)育較體重正常兒童提前，但“最終身高”卻可能低于體重正常兒童。

五、增加身體負(fù)擔(dān)，活動不方便。因此，肥胖學(xué)生一般不愿意活動，結(jié)果使得肥胖更加嚴(yán)重。

六、導(dǎo)致呼吸困難，同時也有心臟負(fù)擔(dān)增加，大腦細(xì)胞可能出現(xiàn)不同程度的缺氧。造成兒童少年嗜睡、記憶力減退，對外界刺激反應(yīng)遲鈍，從而影響智力發(fā)育和學(xué)習(xí)成績。

通過上述文章的介紹你對小兒肥胖的危害有了解。希望各位家長能夠引起注意。